Солнце: Ваш друг или враг.

 Однажды в далеких 20-х годах Коко Шанель вернулась в Париж с юга Франции, где она, катаясь на яхте, случайно обгорела на солнце…

Так закончилась эпоха белолицых красавиц, и мода на загар постепенно завоевала весь мир. Пик популярности загара пришелся на 70-е годы. Иметь бронзовый оттенок кожи стало модным как у женщин, так и у мужчин.

Многие были уверенны, что чем больше находишься на солнце, тем здоровее будет твой организм. К тому же, смуглое тело всегда притягивает много взглядов от противоположного пола.  

О том, что загар – это защитная реакция организма на агрессивное воздействие солнечных лучей, заговорили намного позже, когда количество заболевших меланомой значительно возросло.

Когда солнце – друг.

Не секрет, что солнце является отличным средством против депрессии. Благодаря солнечным лучам наш организм вырабатывает большое количество гормонов счастья (эндорфинов). Также в женском организме

увеличивается выработка эстрогенов, что делает женщину более привлекательной для противоположного пола. Благодаря солнцу нормализуются обменные процессы, лучше вырабатывается витамин Д.

Однако для этого вовсе не обязательно валяться на пляже под палящими лучами солнца. Все эти процессы самостоятельно активируются в организме с приходом теплых солнечных дней.

Когда солнце – враг.

Процесс раннего старения кожи из-за солнечных лучей встречается у 80% людей. Чаще всего от этого страдает наше лицо. Знаете ли вы, что кожа лица выглядит на 25 лет старше кожи на ягодицах?

А кожа за ушами, которая никогда не загорает, моложе кожи лица на 15 лет! К тому же, любовь к солнечным ваннам вызывает как доброкачественные, так и злокачественные образования. 

Пигментные пятна, крапивница, фотодерматиты,  различного рода родинки – это далеко неполный список проблем с кожей.

Несмотря на угрозы, которые несет нам длительное пребывание на солнце, больше 60% женщин в Америке до сих пор считают загар лучшим украшением тела, из них 50% заявили, что загоревший человек выглядит более здоровым.

Такие ответы откровенно шокировали американских дерматологов, которые проводили этот опрос.

Имейте в виду, что чрезмерное увлечение загаром в юном возрасте к 40 годам может сыграть с женщиной злую шутку и подарить ей целый букет проблем!

Восприимчивость солнца: классификация по цвету кожи и глаз.

Натуральным блондинкам и рыжеволосым красавицам белой кожей, светлыми глазами и веснушками находиться на солнце крайне опасно. Именно такие женщины наиболее подвержены быстрому фотостарению, а также развитию рака кожи.

Известные голливудские актрисы такие, как Николь Кидман и Джиллиан Андерсон, являются обладателями именно такой кожи, поэтому они никогда не загорают. Николь Кидман даже как-то сказала, что солнце превращает ее в чудовище, ведь вместо бронзового загара, ее белая кожа покрывается красными ожогами.

Женщины, которые имеют светло-русые волосы и белую кожу без веснушек, могут себе позволить легкий загар. Чтобы кожа не обгорела, использовать защитные крема обязательно.

Памела Андерсон, которая относится к такому типу женщин, не раз обжигала кожу во время съемок сериала «Спасатели Малибу», потому что часто забывала нанести на кожу солнцезащитный крем.

Женщины с темными волосами, белой кожей, карими или зелеными глазами могут себе позволить понежиться в солнечных лучах. К представителям такого типа относятся бразильская модель Жизель Бундхен, актрисы Кэти Холмс и Наталья Орейро.

Жизель Бундхен как-то заявила, что предпочитает загорать без солнцезащитных кремов, чем неприятно удивила своих поклонников. Правда, этот факт не мешает ей рекламировать солнцезащитные средства одной известной немецкой компании.

Брюнетки, имеющие смуглую кожу и темные глаза, наименее подвержены солнечным ожогам. Однако это вовсе не означает, что они могут находиться с утра до вечера под палящим солнцем без последствий. К примеру, Дженифер Лопес, обладательница смуглой кожи, не любит солнечные ванны, так как считает, что солнце сильно старит ее кожу. Она предпочитает пользоваться средствами для автозагара.

Загар после 40 лет: как себя обезопасить.

Женщинам в эти годы, вне зависимости от типа кожи, следует с осторожностью относится к загару. Солнечные лучи сушат и обезвоживают кожу, из-за чего она становится грубой и морщинистой. Кроме того, риск онкологических заболеваний после 40 лет всегда возрастает.

Следует помнить, что вода не спасает от ультрафиолетовых излучений, потому что они проникают на глубину до 1 метра.

В пасмурную погоду солнечные лучи все -равно попадают на землю, поэтому не стоит отказываться от солнцезащитных средств даже когда солнце скрыто за облаками.

Предпочтение следует отдавать солнцезащитным кремам с маркировками SPF и PPD. Маркировка SPF защищает от лучей, вызывающих ожоги (лучи типа В). А маркировка PPD убережет от лучей, которые влияют на старение кожи и вызывают развитие меланомы (лучи типа А).

В летний период, даже если вы не загораете на пляже, лучше использовать фактор защиты SPF 45, а обладательницам белой кожи и светлых волос рекомендуется защита SPF 50+.

Также летом желательно носить головные уборы. Это может быть либо легкая широкополая шляпа, либо элегантно завязанная косынка.

Загораем с умом: 5 главных правил для принятия солнечных ванн.

  1. Принимайте солнечные ванны только в утреннее и вечернее время до 10:30 и после 16:00.
  2. Первые пару дней на пляже лучше провести в тени зонтиков, чтобы кожа постепенно привыкала к солнцу.
  3. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами, которые следует наносить на кожу каждые 2-3 часа, а также после купания.
  4. Загорайте в головном уборе, так вы защитите свои волосы и кожу головы.
  5. После посещения пляжа обязательно смойте остатки крема и увлажните кожу специальными средствами.

Категорически не рекомендуется загорать тем женщинам, у которых есть наследственная предрасположенность к онкологическим заболеваниям, имеется мастопатия или на теле слишком много родинок. Также врачи - маммологи запрещают загорать топлесс, потому что чувствительная кожа грудей может получить сильнейшие

ожоги, что спровоцирует заболевания молочных желез.

Помните, что к принятию солнечных ванн в любом возрасте следует относиться ответственно. Нельзя красоту бронзового тела ставить выше своего здоровья. И даже если вы, как Моника Беллуччи, очень любите солнце, не злоупотребляйте им, загорайте умеренно с учетом своего типа кожи.

  • Ваш список
    “Список сравнения” пуст
Фильтр
Найдено 5 
Удалить список?
Чтоб вести свой список желаний, нужно 
О.Сумская
{/* } { */}